Смути с годжи бери и чиа

xa8a28041Смути с годжи бери и чиа

2 ч. ягоди

1 ч. малини

1 ч. боровинки

1 с.л. годжи бери

1 с.л. семена от чиа

xa8a2824

 

Всички продукти с изключение на семената от чия се смесват в блендер и се бъркат до получаване на хомогенна смес.  Разреждате с вода до желаната гъстота, изсипваме в чаша и поръсваме със семната от чиа.

Приятна и освежаваща напитка подходяща и за лека сутрешна закуска.